คอลลาเจน ( Collagen ) คืออะไร
คอลลาเจน คือ โปรตีนธรรมชาติที่พบได้มากในผิวหนังและกระดูกของสิ่งมีชีวิต ลักษณะจะเป็นโครงสร้างตาข่าย หนาแน่นขนาดเล็กมาก เป็นโครงสร้างหลักของผิวหนังและกระดูก โครงสร้างเหล่านี้จะค่อยๆ เสื่อมสลายเองตามอายุที่มากขึ้น จึงทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น ข้อต่อและกระดูกเสื่อม
โดยทั่วไปคอลลาเจนไม่สามารถรับประทานได้โดยตรง เพราะมีขนาดและความหนาแน่นสูงมาก ดูดซึมได้ยาก จึงจำเป็นต้องผ่านกระบวนการแปรรูปให้มีขนาดเล็กเพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากคอลลาเจนทั่วไปมี 2 ชนิด ชนิดแรกคือ เจลลาติน (สารให้ความหนืดชนิดหนึ่ง) และชนิดที่ 2 คือ คอลลาเจนพร้อมรับประทาน (Hydrolyzed Collagen )
ทำไมร่างกายต้องการคอลลาเจน??
เมื่อเรามีอายุมากขึ้น คอลลาเจนในร่างกาย (ผิวหนังและกระดูก) จะเริ่มเสื่อมลง ในขณะที่ร่างกายไม่สามารถสร้างคอลลาเจนออกมาทดแทนได้ เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะสร้างคอลลาเจนใหม่ทดแทนได้น้อยลงเรื่อยๆ เมื่อร่างกายไม่สามารถผลิต คอลลาเจนใหม่ได้ทันตามการสูญเสียของร่างกาย เราจึงจำเป็นต้องรับประทานคอลลาเจนเสริมเพื่อทดแทนคอลลาเจนที่สูญเสียไปตามธรรมชาติ
วิธีการใช้
ปริมาณการบริโภคที่แนะนำ 3 - 10 กรัม ต่อวัน อีกทั้งควรบริโภคต่อเนื่องเป็นประจำ
ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ
ลักษณะการใช้ คือ นำไปชง กับเครื่องดื่มต่างๆ เช่น น้ำผลไม้ กาแฟ หรือเครื่องดื่มประจำวันต่างๆ และสามารถนำไปใส่อาหาร เช่น ซุป น้ำแกงต่างๆ หรือนำไปผัดพร้อมกับอาหารต่างๆ ได้ (แต่แนะนำให้ใส่กับเครื่องดื่มมากกว่าเพราะจะได้กินได้ครบหมด ถ้าใส่กับแกงคงกินแกงไม่หมดชาม)
ปริมาณ : 200 กรัม
คำแนะนำ
เก็บในที่แห้งและเย็น และพ้นจากแสงแดด หลังเปิดใช้ควรปิดให้สนิท ใช้ให้หมดภายใน 2 เดือน และก่อนวันหมดอายุ
น้ำหนัก : 200 กรัม