อุปกรณ์เสริม สำหรับบริหารนิ้วโป้งเท้า ช่วงถ่างนิ้วโป้งที่เอียงหรือเบียดโค้งเข้า ให้กางออก
บริหารเป็นประจำ
ยืดเข้า-ออกทำทั้งหมด 3 เซต
10ครั้งต่อ 1 เซต
ทำเป็นประจำเเช้าเย็น หรือตอนที่มีเวลา